Λιγότερο υγιείς οι χορτοφάγοι σύμφωνα με αυστριακή μελέτη

13/04/2014

Κρόκου Μαρία

Χαμηλότερη ποιότητα ζωής έχουν οι χορτοφάγοι, σύμφωνα με νέα αυστριακή μελέτη, γιατί έχουν αποκλείσει από τη διατροφή τους μια ολόκληρη διατροφική ομάδα. Όπως αναφέρεται στη μελέτη, αν και έχουν μικρότερο δείκτη σωματικής μάζας, δε σημαίνει ότι είναι πιο υγιείς.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Γκρατς, οι οποίοι τονίζουν στην έκθεσή τους πως ο μικρότερος δείκτης σωματικής μάζας που έχουν οι χορτοφάγοι δεν τους εξασφαλίζει και καλύτερη συνολική εικόνα της υγείας, αφού η απουσία των στοιχείων που λαμβάνει κανείς από το κρέας, όταν το καταναλώνει σε μικρή ποσότητα, είναι πραγματικά αισθητή.

Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα αυτά είναι πιο αδύναμα και αρρωσταίνουν πιο συχνά, ενώ μπορεί να έχουν ακόμη και μικρότερο προσδόκιμο ζωής. Κι αυτό γιατί ενώ στη διατροφή τους υπάρχει αυξημένη ποσότητα φρούτων και λαχανικών, είναι αυξημένος και ο κίνδυνος καρκίνου, αλλεργιών, καρδιολογικών προβλημάτων και διαταραχών της πνευματικής υγείας.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι χορτοφάγοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατά 50% να προσβληθούν από καρκίνο ή να πάθουν καρδιακή προσβολή, διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν αλλεργίες, ενώ ταλαιπωρούνται πολύ πιο συχνά από άγχος και κακή διάθεση.

Οι ερευνητές τονίζουν στην έκθεσή τους, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό PLoS One, ότι το κρέας δεν πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλη ποσότητα, επειδή μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας όπως τα παραπάνω, αλλά ούτε και να αποκλείεται από τη διατροφή.

ΠΗΓΗ: Ναυτεμπορική